FD Edamame
-
FD Asparges Grønn, FD Edamame, FD Spinat
Asparges er lav i kalorier og er svært lav i natrium. Det er en god kilde til vitamin B6, kalsium, magnesium og sink, og en veldig god kilde til kostfiber, protein, betakaroten, vitamin C, vitamin E, vitamin K, tiamin, riboflavin, rutin, niacin, folsyre , jern, fosfor, kalium, kobber, mangan og selen, samt krom, et spormineral som forbedrer insulinets evne til å transportere glukose fra blodet inn i cellene.